Sep 052014
 

ist mir zugeflogen

das ist die kleinhubigere version der W800 die ich schon habe.

Warum? Erstens ist das ein modern classic, die 650 sind einfach simple schike maschinen mit massiven Serienmaengeln.

Vorteil aus meiner sicht

Vergaser
kein Kat
und vor allem 🙂 Ein Kickstarter

Plan ist. das ding wird von allem was man in irgendeiner Form nicht braucht erleichert und dann mit dem was man dringend braucht ausgestattet, das dann aber leicht.
all die aufgezaehlten punkte addieren sich bei dem Strip down zu einigen Kilos.
Serien gewicht liegt bei etwa 220 kilo, da das WehWechen ein buckel hatte, denke ich das die noch mal 3 vier kilo mehr hatte.

Es gibt bald mal ein paar bilder von wie es hier ankamm und ueber den winter gibt es immer mal updates.

 Posted by at 9:21 pm
Jul 042012
 

ist geil
haette es das vor 8 bis 10 Jahren gegeben, ich hätte kein Blog.

Zwitter kann anstrengend sein, es saugt Aufmerksamkeit. viele nicht Probleme werden in meiner timeline zu Dramen aufgebauscht und es kann der Eindruck entstehen, die Welt geht unter.
es kann ein durch nichts zu rechtfertigender sozialer druck entstehen. und es wird gerne mal versucht druck aufzubauen.
der shitstorm ist wenn nicht auf Twitter geboren, so doch zu einem Level an Perfektion getragen worden der beinah nicht erträglich ist.
Anstrengender wird fĂĽr mich nur noch die ĂĽberbordenden Belanglosigkeiten, zu denen ich mal eine weitere dazulege.
der deutlich erhöhte Hormonpegel führt auch nicht wirklich zur Entspannung.

“Heul nich rum” wird mancher sagen.

jo, hatte ich nicht vor, sondern habe einfach mal mein Twitter verändert, meinen @neuernick habe ich ruhen lassen und das war gut. Ich habe ein handle benutzt der Passwort protectet ist.

eines hatte ich nicht bedacht, nervbacken kommen immer und immer durch, selbst die eher deutlich handverlesenen follower retweeteten mich an die grenze der Belastung.

das schöne ist, zeit heilt nicht alle, aber viele wunden, und ich werde mal langsam den neuennick wieder aufwachen lassen, und wieder benutzen.

Und ich werde schneller sein mit zukĂĽnftigen Pausen.

btw. wenn jemand einen guten twitterclient hat, Androide/IphoneOS und OSX, der sich ĂĽber die device synct und mit dem man Schlagwort filtern kann. ich bin fĂĽr jeden Tip dankbar.

wachdate:

 Posted by at 6:06 pm
Jan 312012
 

Hallo Liebe Leute,

Ich schreibe “eigentlich” keine Massen Mails. und finde die auch doof, wie jeder von euch, auĂźerdem bin ich Faul.

Es muss also was passieren damit ich meinen Arsch bewege..

Und es passiert was, es passiert Acta, was ein Handelsabkommen ist. Das, und die daraus die eventuellen Konsequenzen treiben mich schon eine weile um. Aber ich fand es beliebig schwierig das was daran doof ist in Worte zu fassen.

Um es Kurz zu machen, klickt bitte auf folgenden Link, und lest es euch durch, der Herr Seemann hat es Geschäft das Problem zu erklären und in Worte zu fassen.

http://mspr0.de/?p=2810

und wenn ihr denke es sei ein wenig Protest wert, unterzeichnet die Petition: http://www.avaaz.org/de/eu_save_the_internet_spread/?wmrBHcb

und geht am Im Februar zu einer acta Demo

vielen dank

hier hat herr Stadler noch ein Kommentar geschrieben
volki

p.s. die mail wird auf neuernick.de crossgepostet, ich hacke die in fb und g+ und twitter

Jan 292012
 

ist eine Ăśberlegung.

Ja fĂĽr was den?
Also mal ein wenig ausholen, ich fahre gerne Motorrad, und es ist an der Zeit das ich mir ein Neues kaufe.
Es wird eine Kawasaki W800, warum und wieso werde ich sicher noch mal verblogen.

hier mal ein Bild.
W800

Nun gebe ich nicht nur einem Computer einen Namen, sondern auch einem Motorrad, weil ich will das gute Stück ja eine Weile fahren. Der Name sollte ein wenig zu dem Motorrad passen, das ja ausgesprochen klassisch ist und die Motorräder von der Inseln aus den 50er und 60er Jahren mehr als nur zitiert. Durch die Tatsache das der Motor ein Grossenkel der BSA a7 ist und man dem rest die Urahnen ansieht würde ich soweit gehen und das Motorrad als sehr English bezeichnen. Deshalb sollte es ein Name sein der ein wenig English ist.
Ich bin auf Vera Lynn gekommen, hier ist der Wikipedia Artikel. Der Name ist mir das erste mal untergekommen als ich die Wall von Pink Floyd gehört habe, in dem Song Vera wird gefragt:

Does anybody here remember Vera Lynn?
Remember how she said that
We would meet again
Some sunny day?

Hier Pink Floyd (& Bring the boys back home):

Damals hatte ich kein internet und es dauerte noch lange bis die Wikipedia entstand, also war es schwierig Informationen darüber zu finden. bis ich mal nach England kam und mich mit Engländern unterhalten habe und auch Musik und Pink Floyd ein Thema war.
Die Engländer hatten mir ein paar Stichpunkte mitgegeben, as in “bekannte Sängerin” “WWII” und “We will meet again”

hier ist eben jenes Lied:

Das wurde unter anderem von Johnny Cash gecovert, und er hat die Coverversion auf das letzte zu seinen Lebzeiten veröffentlichten Album gepackt.

All diese Reminiszenzen haben mich zu dem Namen Vera Lynn gebracht.

(Es stand noch Sgt. Pepper zur Wahl, aber…. irgendwie stört das Sgt. sehr:])

P.S. Danke fĂĽr Feedback bei der Farb Wahl und bei der Namenswahl

 Posted by at 3:24 pm
Jan 262012
 

soo ich werde morgen aus dem Krankenhaus entlassen.
Und wollte mal ein paar Abschliessende Worte loswerden.

Ich habe ein Diabetes, das ist sicher, und es ist ein Typ 2, das heist mein Pankreas bastelt noch Insulin aber es wirkt nicht. Man spricht da von einer Insulinresitenz.
Ich muss nun Tabletten futtern und Insulin spritzen, aber glĂĽcklicherweise sehr wenig Insulin (fĂĽr die Experten. Faktor von 0.8)

Da ich hat gerade mal hier war, wurde ein wenig genauer hingesehen, und die Leber ist zu Fett, die Blutfette sind okee.. ish der Blutdruck ist erhöht, aber im Norm ( also Normhoch, das wird wohl als nächstes kommen) und die Niere sind geschädigt und das Gewicht ist zu hoch.

Das gute an der Sache ist, es ist alles nicht so schlimm.
Diabetes ist eine Erkrankung bei der man sehr viel selber beeinflussen kann. Ich muss und das ist erstmal wichtig, mir Bewegung angewöhnen, ich dachte zwar das ich mich beim arbeiten schon ein wenig bewege, aber das ist zu wenig und zu Unregelmäßig und zu Ungleichmäßig. Bewegung und muskelarbeit führt dazu das Kohlenhydrate aufgenommen werden und so der Zucker sinkt. Außerdem wirkt sich das eher gut auf Gewicht aus.
Zweitens, ich muss meine Ehrnaehrung umstellen. Das heist, eine definierte menge Kohlenhydrate und wenig EiweiĂź und noch weniger Fett.
Gemuese, das geht… immer und gut…
ja und ist irgendwie…. langweilig.
Dinge die ich so gerne mag wie die ZuckersĂĽĂźen hackerbrausen… naja eher und besser mal nicht mehr trinken. weil Zucker pur.

Auf der anderen Seite habe ich ne menge gelernt in den 2 Wochen und war dann schon ein wenig erschrocken wieviel Zucker (KH) wo drinne versteckt sind.

Wahrscheinlich werde ich in Zukunft ein wenig hier rumjammern, aber he, wers nicht lesen will, kann ja gehen 🙂

so long
Good night and good luck

 Posted by at 10:30 pm
Jan 192012
 

Ja was soll das, doofer Titel fĂĽr ein Posting, ich weis.

HBa1C ist ein Diagnostischer Laborwert, genauer kann man das hier nachlesen.
Wieso sollte ich was drĂĽber bloggen, hier kommt doch nur so Nerdscheisse raus.
Naja, ich hohle mal ein wenig weiter aus. Letzte Woche Mittwoch hatte sich Nachmittags ein Pickel am Arsch entwickelt, das nervt.
Donnerstag bin ich damit zum Arzt gegangen, der hat den aufgeschnitten. (grosser Pickel… danke der Nachfrage)
Freitag: “Sieht gut aus, sollte was nicht cool sein, Montag, ansonsten, Guten Flug”
Montag, es war gar nicht cool, sondern mir war warm und nicht so dolle, und der Pickel progredient. Quote: “Ne, da schneide ich nicht noch mal rein, ich will nicht quälen, du gehst mal ins Krankenhaus”
Doofe Sache das, und ich dachte, naja, ein Schnitt und eine Nacht. Morgen bin ich wieder daheim.
Im Krankenhaus selber war erstmal alles sehr locker. ich hatte noch Spass mit dem Narkosearzt, weil ich halt ein wenig eigene Ideen hatte wie man solch eine Narkose fährt.
“oh, ihr Zucker ist ein wenig hoch, naja das ist der Stress.”
eine Stunde später hatte ich ein hba1c wert von 10.4
das ist eindeutig zu viel, und heizt das mein Zucker in den letzten drei Monaten im schnitt um die 260 rumgeduempelt ist, eher ein wenig mehr. aber keine 6 stunden unter 180. doofe Geschichte und vor allem viel viel zu viel, wenn man bedenkt das der geneigte Leser hoffentlich einen Zucker von 80 bis 120 hat und ein hba1c um die 5 bis 5,5.
Das heist ichhabe einen Diabetes entwickelt.
ich bin “eigentlich” zu jung und “eigentlich” nicht fett genug ( Quote: “in Ihrem Alter erwarte ich bei einem Typ2 Diabetiker mindestens ein BMI von 36 eher 40 und eine andere LebensfĂĽhrung” mein BMI liegt unter 30) habe aber eine starke Familiäre Disposition.
So nun Hänge ich noch mindestens bis Mitte nächster Woche im Krankenhaus rum und setzte mich mit Kohlenhydraten, Insulinen, Essen und Foo auseinander.
Und habe viel zeit mir zu ĂĽberlegen was ich wie anders machen kann.
Jeder der mich kennt weis ein ding das ich schnell und ohne schmerz direkt ändern kann, keine Zuckerwasser (Mate, Cola, Schwipp Schwapp, Dr Pepper et al) mehr. Wasser ist das gebot der Stunde für den Rest des Lebens. Und auch sonst muss ich einige Dinge anders machen, und mir über Dinge über die ich mir wenig Gedanken gemacht habe einen Kopf machen.
(fun fact, der KFC krautsalat hat 40g Fett und 4BE, das sind 2/3 der tagesdosis fett und genug Kohlenhydrate wie 4 Mehrkornbroetchen)

Einigen Leuten ist aufgefallen das ich seit einiger Zeit einiges abgenommen habe, wieso ist nun einigermassen klar, aber, es sollte noch ein wenig weniger werden. (Quote: “noch mal 10 oder 15 KG wäre eher gut”)
Aber neben Bewegen und Abnehmen gibt es noch andere dinge die ich beeinflussen kann und die eher gut sind fĂĽr einen Diabetes.

Ich muss mit dem rauchen aufhören, ich sollte Stressvermeiden, ich sollte eine Regelmäßigere Lebensweise entwickeln, Mahlzeiten nicht MASSIV einmal am tag sondern dreimal, und und und.

Warum schreibe ich das hier?
Ich habe schon mal einige zeit kram der mich beschäftigt ins Netz gepustet, aber wieso sollte ich das nicht hier tun>?
es tut mir gut (hoffe ich).
ich hoffe auf qualifizierte RĂĽckfragen und nicht auf dumme fragen.
ich hoffe das auf irgendwas unbestimmtes, von der Tendenz her positives.

so long…

und btw, das ist wirklich ein Pickel am Arsch, der wird auch noch lange wehtun 🙂